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現代の子どもたちは
日常の中で多くの強い刺激に触れています。
・動画
・ゲーム
・スマートフォン
子どもは大人よりも刺激の影響を受けやすく、
それをコントロールする力もまだ十分ではありません。
だからこそ私たちが大切にしているのは、
「今ここに目を向ける体験」です。
音に意識を向けることで、
呼吸や感覚が自然と整っていきます。
音楽には、
気持ちを落ち着かせる働きがあります
静かな音に意識を向けることで
自然と落ち着いた状態へと導かれます
私たちが開催する
「今このひとときマインドフルネスおやこコンサート」では
マインドフルネスの考え方を取り入れた音楽体験を通して、
・安心して過ごせる状態
・自然と集中できる状態
を、親子で感じることができます。
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忙しい日常の中で、
つい外からの刺激に引っ張られがちな子どもたちにとって、
このような時間は、
これからの成長の土台となる大切な体験です。
子どもは
与えられる環境に慣れていきます。
だからこそ
「どんな時間を過ごすか」が
これからをつくります。
私たちがコンサートを
お届けしています
◆鈴木浩二（チューバ）
国内外で活躍する演奏家。豊かな響きで子どもたちに本物の音楽体験を届ける。
◆土井由美子（ピアノ）
国際コンクール入賞歴を持つピアニスト。音楽を通した親子支援にも取り組む。
◆鈴木健斗（司会）
一般社団法人Mindful Awareness Cultivation代表理事。マインドフルネス研究者。教育・地域活動を通して「今ここを感じる力」を伝えている。
※コンサートごとに出演者やプログラムが異なります。
当日の流れの例
①はじまりの時間
やさしい音楽の中で
少しずつ空間に慣れていきます。
②音にふれるコンサート
生の音楽に耳をすませながら、
思い思いのスタイルで過ごします。
（座っても、動いても大丈夫です）
③英語タイム
英語であいさつ・数字にチャレンジ
英語の歌を歌います。
④ふれあいタイム
楽器や歌にふれながら、
親子で自由に楽しめる時間です。
⑤おわりの時間
落ち着いた音の中で、
ゆっくりと日常へ戻っていきます。
親子で笑顔がこぼれるような、やさしく楽しい時間です。
０歳児から遠慮なく
ご参加ください
このコンサートは
・じっとできなくても大丈夫
・途中退出OK
・泣いても問題ありません
さらに会場では
・マット席をご用意しています
・ベビーカーのままご入場いただけます
・授乳室・休憩スペースもあります
お子さまのペースに合わせて、
無理なく過ごしていただけます。
